女性入睡难、睡眠浅、易醒多梦，多是失眠的表现，部分女性还可伴有醒后疲乏、易惊醒、对声音及灯光敏感等症状。此种情况可以由多种情况引起，常见的如心理因素、环境因素、习惯因素、药物因素、疾病因素等。患者需要明确病因，然后进行针对性治疗。
1、心理因素：如果女性个人状态不佳，长期存在紧张、抑郁、愤怒等不良情绪，或压力大、焦虑等，容易出现入睡难、睡眠浅、易醒多梦等不良症状。此时患者需要调整个人情绪，必要时可进行心理咨询，上述症状通常在心态调整后自然消失；
2、环境因素：如果睡眠环境不佳，如声音过于嘈杂、强光刺眼等，女性也可出现入睡难、睡眠浅、易醒多梦等不适症状。此时患者需要调整睡眠环境，在保证环境安静、昏暗后，一般症状可自然消失；
3、习惯因素：如果女性有不良睡眠习惯，如睡前玩手机、长期熬夜、吸烟等，也容易出现上述不适症状，此时患者需要养成良好的睡眠习惯，如定时入睡、睡前保持平静等，习惯调整后，不良症状可消失；
4、药物因素：如果女性在服用一些药物，如甲状腺素、氟西汀等，机体可能受药物影响，出现入睡难、睡眠浅、易醒多梦等症状。此时患者需要详细咨询主治医生，看是否需要调整药物，以缓解不适症状；
5、疾病因素：如果女性患有一些疾病，也容易出现入睡难、睡眠浅、易醒多梦等不良情况，常见的如抑郁症、焦虑症、植物神经紊乱等。此时患者需要在专业医生的指导下，通过积极治疗原发病以缓解症状，如抑郁症患者可服用氯米帕明、阿米替林等药物，焦虑症患者可服用氟硝西泮、硝西泮等药物；
6、其他因素：从中医角度来说，女性入睡难、睡眠浅、易醒多梦也可能与阴虚或气虚有关，晚上到该入睡的时间时阴气无法回到体内，神不能藏，因此出现一系列入睡障碍的表现。可在中医师指导下服用朱砂安神丸、柏子养心丸、交泰丸等。