害怕同房，引起这种情况的原因可能与心理创伤、初次同房、错误认知有关，也可能是存在恐惧症、躯体疾病等导致，建议及时去医院咨询医生，在医生指导下采取心理治疗等方法缓解。
1、心理创伤：可能是曾经存在过性生活失败的经历，或存在较差的性生活体验，存在心理阴影和创伤，从而担心同房时会发生同样的事，建议及时和性伴侣沟通；
2、初次同房：可能是初次进行性生活，缺乏性生活体验或对自己缺乏信心，担心给对方带来不好的体验而被讨厌，从而不想同房。建议提前做好同房前准备，增强信心；
3、错误认知：若是对自己的身体生殖结构不了解，对性生活缺乏正确的认知，担心同房会导致疼痛不适，则也会比较担心。建议提前了解性知识，纠正错误认知；
4、恐惧症：如果存在性交恐惧症，存在性心理障碍，对正常的性活动感觉恐惧，不仅恐惧同房，严重时提及同房可能都会有出汗、心慌、心悸等表现。可在医生指导下进行心理疏导和行为认知疗法；
5、躯体疾病：若是女性患有阴道炎、外阴炎等疾病，或男性患有阴茎勃起障碍、早泄等疾病，就可能会增加心理负担，有 害怕情绪，可在医生指导下经过治疗之后再考虑同房。
建议在同房之前做好充足的心理和身体准备，避免不必要的负面情绪，有问题双方及时进行沟通。