骨质疏松患者晒太阳管用，可以在一定程度上促进骨质疏松的恢复。骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病，临床多采取给予钙剂、维生素D和骨吸收抑制药进行治疗，晒太阳也是重要的辅助疗法。
晒太阳可以帮助身体合成内源性的维生素D，皮肤经过阳光中的紫外线照射以后，可以把皮下的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，所以骨质疏松患者晒太阳管用。充足的维生素D可以增加身体对钙的吸收，促进骨骼的矿化，保持肌力，改善身体的平衡能力，降低身体跌倒的风险。维生素D缺乏可以导致继发性甲状旁腺功能的亢进，增加骨吸收，引起或加重骨质疏松，患者需要引起重视。
单纯补充维生素D，并不能延缓骨质疏松的进展，也不能减少骨折发生的风险，患者还需要在医生指导下联合应用抗骨质疏松的药物治疗。建议晒太阳时减少防晒措施，以免影响日晒效果，但需警惕晒伤、中暑等情况的发生。