7岁小孩近视500度一般属于真性近视，可以通过一般治疗、光学矫正等方法进行缓解。当小孩出现视力下降的情况后，建议及时就医，避免延误治疗。
1、一般治疗：7岁小孩近视500度在生活中需要注意科学用眼，用眼时可以隔45-60分钟休息10-15分钟，看书时需要注意姿势正确，眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。同时需要注意不要长时间在昏暗或强烈的光线下用眼，保证手部卫生清洁，不要用脏手揉眼睛；
2、光学矫正：7岁小孩近视时，家长需尽快带小孩去医院眼科进行验光以及视力检查，在医生指导下选择合适的框架眼镜或者角膜塑形镜，进行视力矫正，提高视力。
另外，小孩可以等到18岁以后，近视稳定发展2年以上，视情况进行手术治疗，常见的手术有角膜屈光手术、人工晶体植入术，从而改善近视的表现。近视的小孩应注意增加户外运动的时间，但应尽量避免蹦极、跳水、过山车等剧烈运动，避免对视网膜造成损伤。同时要少吃零食，特别是一些膨化食品或者一些过度油腻的食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于保护视力。