300度近视需要不需要戴近视泳镜，是根据患者追求清晰视觉的体验来决定的，如果在游泳时希望能看得清楚就需要戴，如果不需要看得很清楚就不需要戴。
1、需要戴：如果患者在游泳时需要对周围事物看得清晰，对视力要求较高，可以选择戴近视泳镜，在选择近视泳镜时，应该注意度数匹配，如果不匹配可能会造成眼部疲劳引起眩晕感；
2、不需要：如果患者在游泳时对周围事物不需要看得很清楚，对视力没有较高的要求，就没有必要配戴近视眼镜，普通眼镜就可以。游泳时不管配戴普通泳镜还是近视泳镜，都可以避免游泳时游泳池里的水进入眼睛，造成眼睛的感染。
在游泳时建议选择适合自己的泳镜，不要将就。因为在泳镜勒得太紧，会造成大脑缺氧或眼睛不舒服，同时如果配戴泳镜与脸型不匹配下水时会漏水，会导致眼部进水引起的感染。在配戴泳镜之前可以先将泳镜用清水润湿，这样可以起到防雾气的作用。在游泳前还需要准备拉伸以及热身运动，防止因泳池水温低引起腿部抽筋的情况。