导致起夜的原因较多，主要为正常生理现象或饮食不当，患有膀胱炎症、前列腺增生、慢性肾盂肾炎等疾病时也可导致起夜，需要及时去医院就诊，经医生检查进行进一步判断。
1、正常生理现象：正常人每天排尿次数为4-6次，晚上起夜1-2次属于正常生理现象，一般可不进行特殊处理；
2、饮食不当：食用腌肉、咸鸭蛋等含盐量较大食物时可导致饮水量增多，尿量也会相应增多，进而导致起夜频繁。通过控制相关食物的摄入量，此类症状往往会得到改善；
3、膀胱炎症：细菌上行感染可出现膀胱炎症，产生尿急、尿痛和严重的尿频，使起夜次数增长。一般适当休息，多喝水增加尿量即可，经评估符合抗生素用药指征后可遵医嘱使用呋喃妥因肠溶片、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗；
4、前列腺增生：良性前列腺增生可压迫输尿管，产生尿频、尿急、夜尿增多以及急迫性尿失禁等症状。可遵医嘱使用非那雄胺片、度他雄胺软胶囊等药物进行治疗；
5、慢性肾盂肾炎：尿路反复出现细菌感染可能导致慢性肾盂肾炎，出现发热、腰背酸痛、间歇性尿频等症状，导致起夜增加。经尿细菌培养后可遵医嘱使用氨苄西林胶囊、盐酸环丙沙星片等进行治疗。
机体出现起夜一般为正常生理反应，不必过于担心，如果是疾病导致，经积极治疗后通常能有所改善。