经期老做春梦，有可能是性激素水平变化、禁欲时间长、经期不当的憋尿等引起，可以根据不同的情况进行调理，避免对女性的经期造成影响。
1、性激素变化：在女性的经期前后体内的性激素水平会发生变化，性欲也可能会随着发生改变，但是由于经期不能安排性生活，性需求不能得到满足，可能会出现做春梦的症状。这个情况下多是生理性的变化，不需要进行特殊治疗，尽量调整自己的情绪、保持心情愉悦；
2、禁欲时间长：在月经前或者经期应避免同房，部分女性由于禁欲的时间较长，可能会出现性冲动，造成月经期间做春梦现象。这种情况下需要克制情绪，并且安排户外活动，有助于分散注意力，缓解不适症状；
3、经期不当的憋尿：在月经期间部分女性喜欢憋尿，由于憋尿的时间长，增大的膀胱会对子宫造成压迫，可能会造成子宫的兴奋，引起经期做春梦现象。生活中需要改掉不当的习惯，月经期间尽量不要憋尿。
此外，如果在经期接触过内容较为刺激的影片或书籍，也可能会导致做春梦，需要加以鉴别。