一激动就脸红可能是正常现象，还有可能是社交恐惧症、植物神经紊乱等原因导致，可以通过心理治疗、药物治疗，以及物理治疗的方式进行改善。
1、正常现象：属于较为常见的原因，激动状态下刺激大脑皮质，促进肾上腺素分泌，从而扩张血管导致脸红。此时通常可以通过自我排解等方式进行改善，日常可增强自己的自信、克服紧张激动；
2、社交恐惧症：是恐惧症的一种类型，与遗传因素、生物学因素、社会心理学因素有一定的关系，此类患者会在社交场合或与人打交道时，出现明显而持久的害怕以及焦虑感，有时还会激动，可表现为脸红、心跳加快、肌肉抽搐等，所以许多患者通常会回避社交场合。此时可以通过认知行为治疗，以及动力性心理治疗加以改善，若症状较为严重，可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸普萘洛尔片、米氮平片等药物治疗；
3、植物神经紊乱：与遗传因素、性别因素、心理社会因素，以及生物因素有一定的关系，患者可能会出现胸闷、头晕、呕吐、四肢发麻、脸红等症状，而激动时可导致症状加重。此时可以遵医嘱服用谷维素片、地西泮片等药物缓解，如果有压力过大的情况，还需要做心理疏导。