如果脸白、额头很黄，可能与脾虚、血虚有关。如果想要进行调理，可以前往医院的中医科，根据其原因在中医师的指导下进行调理。但是切勿盲目用药，以免损伤身体健康。
1、脾虚：由于长期饮食不当，或者过度劳累，或者久居寒湿之地。而湿邪易困于脾，可能导致脾虚。由于脾虚食少，气血生化之源匮乏，不荣润于面，则面色萎黄或者发白，容易出现脸白、额头很黄的情况。除此之外，还可能伴随着食欲下降、脘腹胀满、大便溏薄等症状。此时可在医生的指导下使用人参健脾丸、补中益气丸等中成药，以及四君子汤、参苓白术散、二陈汤、归脾汤等中医方剂进行治疗；
2、血虚：由于饮食低下，血液生化乏源。或者因久病不愈、劳累过度、情志内伤，导致精血过度损伤，皆可能诱发血虚。由于血虚自然不能濡养周身器官，则容易引起脸白、额头很黄的情况。除此之外，还可能出现失眠健忘、心神不宁、神疲乏力、手足发麻等症状。这种情况下，可以在医生的指导下使用人参健脾丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等中成药进行对症治疗。除此之外，还可以在医生的指导下使用桑寄生、熟地黄、当归、阿胶等中药材，以及逍遥散、当归 四逆汤等中医方剂进行治疗。
在日常生活中，建议适当调整饮食，保持饮食的健康、营养。同时尽量避免过度劳累，适当休息，以免加重病情。此外适当改善生活、工作的环境，尽量避免居住于寒湿之地。并且保持良好乐观的心态，养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜、暴饮暴食等不良习惯。在用药调理观察，建议严格遵循医嘱，切勿擅自用药，以免用药不当而加重病情。