洁癖强迫症没有办法自愈，需要通过转移注意力、改善生活方式、专业心理治疗、药物治疗、物理方式进行治疗。具体治疗应在专业医生的指导下进行。
1、转移注意力：患者应转移自己的注意力，培养一些兴趣爱好，比如绘画、练字、听音乐、钓鱼等，可以放松身心，降低对周围环境的过度关注，减轻强迫性行为的发生；
2、改善生活方式：应当建立规律的作息时间，保持均衡的饮食习惯，比如规律在11点之前入睡，保证8小时的睡眠时间，饮食方面应清淡，少油、少盐、少辛辣等，避免过多摄入含有咖啡因、酒精等刺激性成分的物质。而生活方式的改变可以帮助稳定患者的情绪，精力饱满，有助于放松身心压力；
3、专业心理治疗：由专业心理医生进行认知行为疗法、森田疗法以及精神分析疗法、支持性心理治疗等，通过改变患者对自己、他人以及周围事物的正确看法，从而改变强迫症状，改变患者的不洁认知；
4、药物治疗：属于疾病的主要治疗方式之一，常用药有氟西汀、氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀等，可以抑制5-羟色胺的再吸收，维持神经递质的传导，对于病情有控制作用；
5、物理方式： 适用于心理和药物治疗效果有限和无效的情况下，且患者伴有严重抑郁、自伤、自杀倾向者，可行改良电抽搐治疗、重复经颅磁刺激和迷走神经刺激等。
患者应坚持治疗，保持健康的生活方式和人际关系，有助于降低疾病的复发几率，并坚持复诊。