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路路通怎么吃下奶

陈艳妇科主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

路路通是临床方面比较常用的中药,可以起到活血通络和通经下乳的功效。如果女性存在有奶水少的情况,通常可以选择单煎熬水喝,即将路路通药物放入水中熬制,将最后浓缩出来的汁水服用,能够起到下奶的功效。

如果单煎熬水喝的效果并不是特别明显,同时还可以遵医嘱配伍疏肝理气、益气养血的中药,比如白芍、香附、郁金、枳壳等,可以有效的调理女性的身体,同时也能够达到下奶的功效。但务必要遵医嘱进行药物配伍,切勿擅自用药。

此外,除了采用路路通药物下奶之外,还需要在饮食方面调节。对于产后的女性来说,可以多吃含蛋白质较丰富的食物,比如排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等。多喝些汤水,能够为女性身体补充营养,所以可以起到下奶的功效。

平时女性还需要放松心情,尽量避免有焦虑、烦躁的情绪,以免影响到乳汁的分泌。同时还需要多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。

2023-12-28
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