去水上乐园玩想要避免得妇科病，要选择正规场所，同时注意个人卫生、避开经期，做好个人防护才能避免得妇科病。
1、选择正规场所：尽量选择正规的水上乐园，正规场所会定期进行消毒，对于水质会进行检测，有利于降低感染妇科病的风险。
2、注意个人卫生：女性在水上乐园玩时要注意个人卫生，不可与他人共用毛巾、脸盆、浴巾等私人物品，不要随便坐在公共场所的凳子或地上，从公共泳池出来后要用清水冲洗全身，注意清洁会阴部。
3、避开经期：如果想要去水上乐园玩要尽量避免月经期间，在月经来潮时宫颈口处于开放状态，如果此时到水上乐园玩，水中的病原微生物可能通过开放的宫颈口进入子宫内，导致妇科病的发生。因此，应该在月经彻底干净之后再到水上乐园玩。
女性在日常生活中要注意卫生，月经期间不可同房、盆浴，也不可进行游泳、泡温泉等活动，以免增加患妇科病的风险。