头皮上有一粒一粒的脂肪粒可能由于油脂分泌过多导致堆积等因素引起，通过使用控油类型的洗发水，同时建议清淡饮食，尽量少吃油腻的食物，症状多可自行缓解。此外，考虑与细菌性毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病因素有关，患者多伴有局部不适症状，建议及时到正规医院皮肤科就诊，并进行针对性治疗。
1、细菌性毛囊炎：多与局部用力搔抓后皮损、不注意头皮卫生等因素诱发细菌感染有关，患者可能会出现头皮上有一粒一粒的脂肪粒，还可伴有红肿、瘙痒、疼痛等症状，可遵医嘱使用林可霉素维B6乳膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗；
2、脂溢性皮炎：患者由于自身免疫功能低下、激素水平紊乱等因素，导致油脂分泌旺盛使皮脂大量溢出，会形成脂栓，可表现为头皮上有一粒一粒的脂肪粒，并伴有油腻状鳞屑、异味等症状，一般可在医生指导下使用红霉素软膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。
建议患者在治疗期间注意饮食清淡，尽量避免吃辛辣刺激、油腻等食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，并保持头皮清洁、卫生，注意休息，不要过度劳累。同时避免情绪大幅度波动，可适当进行体育运动，有助于机体恢复。