爱长痘痘，通常与体内的多种因素有关，如皮脂腺分泌旺盛、痤疮杆菌和螨虫感染、饮食等，可以通过一些食物调理、药物调理控制爱长痘痘的情况。
一、食物调理：
1、建议食用：爱长痘痘人群在日常生活中，要多吃富含维生素的食物，例如苹果、香蕉、黄瓜、玉米、胡萝卜等，对抑制痘痘的继续生长有一定辅助作用；
2、避免食用：部分爱长痘痘人群喜欢喝奶茶、火锅，这些因素均对脸上长痘痘不利，所以应尽量少吃。否则可能会促进皮脂分泌，加重痘痘的生长。还有一些食物中营养成分太高或者蛋白的含量比较高，如肉类等，也容易促进皮脂腺的分泌，导致脸上长痘痘，也应该尽量少吃。
二、药物调理：
爱长痘痘人群可以遵医嘱吃维胺酯、克拉霉素、米诺环素等，配合外涂克林霉素、甲硝唑等药物，抑制皮脂腺分泌和痤疮杆菌生长，缓解长痘痘的症状。
爱长痘痘人群除了可以通过上述措施控制症状外，也要避免挤压痘痘，挤痘痘不仅对痘痘没有好处。而且可能会遗留色素沉着，甚至瘢痕，造成整个脸上面色灰暗或者皮肤表面凸凹不平的现象。