碳酸钙对牙齿一般没有伤害的作用。事实上，碳酸钙作为牙膏常用的添加剂，添加到牙膏中是符合国标的。且刷牙时，牙刷与牙膏中的摩擦剂，如碳酸钙、水合硅石共同作用于牙齿表面达到清洁的目的。不但不会对牙齿造成伤害，还可起到一定保护牙齿的作用。
目前造成牙齿缺损的原因包括经常吃酸辣刺激的食物、不正确的刷牙时间、刷牙力度、刷毛摩擦频率等。因此，养成良好的饮食习惯、学习规范的刷牙方式，并正确使用牙线，全面去除牙缝里的食物残渣，才能延长牙齿的使用寿命。
一般建议刷牙时间2-3分钟，如果把牙面分成16个面，也就是每个牙面获得的刷牙时间，就12秒左右。所以，要想控制自己每次刷牙时间都达到3分钟，只需要在刷每个牙面时都倒数12秒。生活中也应定期进行口腔健康检查，对牙齿疾病的早发现、早诊断，并采取及时规范的治疗。