反复纠结小事并不一定就是焦虑症，可能是个人性格引起，但如果反复纠结小事，并在纠结过程中会出现较大情绪波动，甚至严重影响生活，可能属于焦虑症，建议及时在医生指导下进行治疗。
1、不是焦虑症：如果日常生活中不需要学习、工作或处理其他事物，可能由于精力过于充沛，而反复纠结小事。另外，部分人性格比较敏感细腻，也可能会反复纠结小事，纠结过程中一般不会出现明显情绪波动，更不会对生活造成影响，这种情况通常属于正常现象，无需过于担心；
2、可能是焦虑症：如果反复纠结小事，过程中还含有明显心跳加速、出汗、胸闷、焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，并且平时睡眠质量较差、坐立不安、肌肉紧张，甚至会出现濒死感，就可能是焦虑症。建议及时就诊治疗，由专业的医生明确诊断，通常可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮、劳拉西泮等。
焦虑症是一种较为常见的精神疾病，遗传、外伤、压力等原因都可能引起该疾病的发生。患者在疾病治疗期间，要多与家人以及医生沟通，并配合医生的治疗方案进行系统治疗。