看手机眼睛模糊，可使用含有人工泪液的眼药水缓解。但是如果视物模糊的症状长时间不缓解，或伴有眼干、眼痒等不适感，则怀疑存在视疲劳等异常，建议患者到医院眼科就诊，完善眼压、验光等眼科检查，明确诊断并使用相应的药物治疗。
长时间使用手机等电子产品时，会因为眼睛目不转睛地盯着手机屏幕，导致眼睛瞬目次数减少，泪液蒸发过强，眼球表面的泪膜稳定性下降，从而引起视物的模糊。此时可在医生或药师等专业人员的指导下使用含有人工泪液的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解眼部不适感。若经检查发现确实存在视疲劳等异常，需遵医嘱使用萘敏维滴眼液、四味珍层冰硼滴眼液等缓解视疲劳的眼药水。
除使用眼药水缓解不适外，还可通过闭目休息，向远处眺望来进行调节。另外，应尽可能地减少使用手机、电脑等电子设备的时间，使用期间可有意识地增加眨眼次数，从而防止泪液的过分蒸发。日常应注意用眼健康，不在灯光昏暗的环境下看电子屏幕或看书，在工作和学习时应注意休息，勿长时间盯着一处。