正常情况下，凉茶喝多了不会导致肾虚，但可能会对脾胃功能造成伤害。日常在喝凉茶的时候要注意适量饮用，不可以长期大量喝。
凉茶是日常生活中比较常见的一种茶饮，而大多数凉茶中都具有一定的中药配方，在上火期间适量喝凉茶可以起到清热解毒的作用，能够缓解上火的症状。另外在吃了比较辛辣刺激的食物以后，也可以适量喝凉茶，能够在一定程度上起到很好的解辣作用。
而肾虚可能是先天禀赋不足引起，也可能是长期的精神因素导致，另外还可能是工作劳累、年老体衰等引起。虽然凉茶喝多了可能会加重肾脏排泄负担，但是一般不会对肾脏正常运行造成影响，也不会阻碍肾气运行而导致肾虚。
但由于凉茶属于一种性寒的饮品，喝多了可能会对脾胃造成一定伤害，可能会使身体因过于寒凉而出现腹痛、泄泻等现象。建议在日常生活中养成良好的饮食习惯，任何食物都不可以一次性吃太多。如果因喝凉茶导致身体出现不适症状，建议及时到医院就诊。