如果身上一遇热就痒、起疙瘩，可能是夏季皮炎、荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎、痱子等导致，可能会给生活带来较大困扰，建议积极治疗，患者不可以盲目用药。
1、夏季皮炎：如果存在夏季皮炎的情况，由于本身夏季温度较高，如果长时间不洗澡，可能会导致身体出汗进一步增加，由于汗液的刺激，就会导致浑身痒，起疙瘩的情况，应注意勤洗澡，保持皮肤清洁，可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物进行止痒；
2、荨麻疹：通常为局部皮肤受热或局部受到摩擦所引起，可能会导致局部皮肤上出现风团，伴有明显瘙痒症状，确诊以后可以在医生指导下外用炉甘石洗剂等药物来改善瘙痒症状；
3、湿疹：如果长期处于过热的环境当中，可能会引起湿疹，可能会导致局部组织受到刺激，会引起浑身痒，可能还会伴有皮疹、渗出的情况，容易继发感染。在急性期可以遵医嘱使用维生素C注射液等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱外用糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素类药物进行治疗；
4、虫咬性皮炎：如果是在炎热的夏天，蚊虫比较多，如果在蚊虫比较多的地方被叮咬，遇热出汗后刺激皮肤出现虫咬性皮炎，容易起红疙瘩很痒，可以用丹皮酚软膏进行治疗，可以缓解瘙痒的症状；
5、痱子：在夏天天气比较炎热、潮湿，不注意清洁身体很容易出汗、长痱子，会有红疙瘩并且发痒，可以用痱子粉进行改善。
另外，疥疮、日光性皮炎、皮肤干燥症等，均可导致身体一遇热就痒起疙瘩。例如疥疮主要是疥虫等物质对皮肤造成持续性刺激所致，一般建议遵医嘱使用苯甲酸苄酯搽剂等药物进行治疗。建议及时去医院皮肤科就诊，完善视诊等检查，由专科医生进行甄别，选择合适的治疗方案，并远离可能的过敏原。