氨糖通常指氨糖钙剂保健品，胃不好的人对于是否能吃氨糖钙剂保健品需要谨慎考虑，部分可以吃，部分不适宜吃。在决定是否服用之前，最好先咨询医生或专业的营养师的意见，根据自身的胃部状况、营养需求等因素综合判断。
氨糖钙剂是一种常见的保健品，氨糖全称为氨基葡萄糖，在关节健康方面有着重要作用，能够促进软骨修复、减轻关节疼痛并改善关节功能；钙剂则有助于维持骨骼的健康，预防骨质疏松等问题。对于胃不好的人来说，这类保健品可能存在一些挑战。
从氨糖的角度来看，部分人在服用氨糖后可能会出现胃肠道不适的症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻或者消化不良等。这是因为氨糖可能会刺激胃黏膜，对于本身胃黏膜就比较脆弱、患有胃炎、胃溃疡或者其他胃部疾病的人来说，这种刺激可能会加重胃部的原有症状。
钙剂方面，一些钙剂可能会引起胃肠道反应。例如碳酸钙在胃酸的作用下才能更好地被吸收，而这个过程可能会释放出二氧化碳气体，从而导致胃部胀气。对于胃不好的人，尤其是那些胃酸分泌过多或者过少的人，钙剂的吸收和对胃的影响会变得更加复杂。胃酸过多的人可能会因为钙剂与胃酸的反应而加重胃酸反流等症状；胃酸分泌不足的人则可能影响钙剂的正常吸收，并且也可能出现胃肠道的不适。
如果胃不好的人确实有补充氨糖和钙剂的需求，在医生的指导下也可以尝试服用。比如可以选择在饭后服用氨糖钙剂，这样食物可以对胃黏膜起到一定的缓冲和保护作用，减少保健品对胃部的直接刺激。市场上也有一些经过特殊配方设计的氨糖钙剂，声称对胃肠道友好，这些产品可能采用了更易被人体接受的成分或者剂型。