拉肚子拉水属于临床中常见的腹泻症状，严重时可造成机体电解质平衡紊乱和脱水，此时要正确处理，应注意以下几个方面：
1、预防脱水：腹泻次数较多，量较大时，容易发生脱水现象，要注意补充水分，可口服淡盐水或补液盐溶液，必要时去医院静脉输注平衡盐溶液；
2、快速止泻：可口服抑制肠道蠕动的药物，如地芬诺酯片、盐酸洛哌丁胺胶囊等，使肠内容物通过时间延长，利于肠内水分的吸收，有助于缓解腹泻症状；也可口服具有收敛、吸附作用的药物，如蒙脱石散、次水杨酸铋分散片等，可吸附肠道毒素和过量的分泌物，从而减轻腹泻症状；
3、病因治疗：此时注意完善相关检查，明确病因，若是肠道感染引起的腹泻，可口服抗生素和抗病毒药物治疗，如诺氟沙星、黄连素、阿昔洛韦、利巴韦林等；若是肠道菌群失调引起的腹泻，可口服益生菌，如双歧三联活菌胶囊、地衣芽胞杆菌活菌制剂等进行调理；
4、调整饮食：急性期可暂时禁食，减缓胃肠道压力，恢复饮食以清淡易消化食物为主，少吃肉食、甜食，禁止饮酒，避免摄入辛辣刺激性食物，同时做好腹部保暖措施；
5、及时就医：若症状持续2天以 上未缓解，且出现严重脱水症状，如尿量减少、皮肤干燥、皮肤弹性差、眼窝深陷等，并伴有发热且体温超过39℃，要及时就诊，避免耽误病情。