做身体护理好处是能够达到保护皮肤的效果，还可以使皮肤变得更加水嫩，害处是如果操作不当，有可能会对皮肤造成损伤，并且使用劣质的护肤品后，还可能会造成过敏的情况。
1、好处：做身体护理主要是通过使用营养成分比较高的护肤产品，涂抹在皮肤上面，可以达到滋养皮肤的效果，有利于改善皮肤干燥症状，还能达到补水美白、去除老化角质的作用，可改善角质层比较厚的状态。同时，在做身体护理的时候，还会添加一些按摩手法，通过按摩能够使身体处于比较放松的状态，可以改善身体疲劳症状；
2、害处：做身体护理时，如果操作人手法不正确，在操作过程中力度比较大，有可能会对皮肤造成损伤，引起皮肤红肿和疼痛。如果使用了一些劣质的精油或者是按摩膏等，皮肤可能会出现过敏反应，如出现红疹、瘙痒等。