手肘上长了一个像痘痘一样的东西与多种因素有关，可能是蚊虫叮咬导致，此外，还可能是由于神经性皮炎、接触性皮炎、皮脂腺囊肿、荨麻疹、毛囊炎等导致。若为蚊虫叮咬时，无需过度紧张，待自行消失即可，若为其他因素导致，应予以重视，尽快前往医院，完善检查，明确诊断，积极配合治疗。
1、蚊虫叮咬：由于蚊虫叮咬引起的，导致手肘上长了一个像痘痘一样的东西，一般是因为蚊虫叮咬释放了毒素，引起局部瘙痒、长红疙瘩等症状。此时不必过分担心，可用清凉油、花露水等涂抹患处，如果去往花草密集处，建议穿长袖，也可佩戴驱蚊手环等进行防护；
2、神经性皮炎：可能是神经性皮炎导致，由于过度熬夜、疲劳、精神压力大引起的，表现为单个或多个扁平丘疹伴瘙痒感，可长在手肘，感觉手肘上长了一个像痘痘的东西，临床用药多为糖皮质激素类外用药膏治疗或口服抗组胺药如氯雷他定等缓解瘙痒症状；
3、接触性皮炎：是由接触刺激物如硫酸等，或者致敏物如化妆品等所引起，手肘上出现接触性皮炎，可能会长一个像痘痘的东西，伴局部皮肤瘙痒、胀痛、灼热等表现。临床多进行药物治疗如氯雷他定、泼尼松等治疗，注意避免接触刺激物或者致敏物；
4、皮脂腺囊肿：是由于皮脂腺导管阻塞，皮脂腺分泌物不能正常排出所导致。手肘上如果有皮脂腺囊肿，也可能会长了一个像痘痘的东西，通常较硬不易推动，按压可有分泌物排出。通常是采用囊肿切除术进行治疗，如果合并感染，需要遵医嘱使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等抗感染；
5、荨麻疹：通常与食物、药物过敏等有关，慢性荨麻疹与感染、自身免疫反应等有关，由于皮肤、黏膜小血管扩张，通透性增强，平滑肌收缩，腺体分泌增加，导致皮肤与黏膜出现局部或全身的过敏症状，一般表现为皮肤瘙痒、红色晕团等，也可出现在手肘处，看起来像在手肘上长了一个痘痘一样的东西，临床通常应用炉甘石洗剂来止痒，或应用抗组胺药如氯雷他定进行治疗；
6、毛囊炎：由细菌感染引起，多汗、卫生条件差、搔抓等是常见的诱发因素。手肘上长了一个像痘痘的东西，可能是发生毛囊炎时，毛囊口出现红色丘疹，高于皮肤表面，像痘痘一样。数天后变成脓疱，脓疱破裂后有分泌物流出，然后结痂，痂壳脱落后可痊愈。大部分患者可自愈，无需治疗。如果炎症较重，可以遵医嘱使用阿莫西林、莫匹罗星软膏等药物治疗。如果发展成为疖或痈，则需要采用切开引流术，排出脓液，促进愈合。