女性性功能下降可以吃一些富含雌激素的食物进行补充，还可以在专业医生指导下，服用含有雌激素的药物进行治疗，避免自行用药，以防出现不良后果。
1、食物：植物雌激素，如黄豆、黑豆等豆类，以及葵瓜子、黑米、芝麻等，动物雌激素，如动物内脏、鸡腿、蜂王浆等。通过进食上述食物，可以提高自身雌激素，帮助女性维持性功能，同时其中含有大量营养物质，能给人体提供充足能量，使机体达到一种动态平衡的状态；
2、药物：女性性功能下降，需要积极配合医生使用雌激素和孕激素药物调整内分泌，促使性功能恢复正常。如屈螺酮炔雌醇片、尼尔雌醇片等药物进行补充治疗，此类药物可以对女性的月经周期进行人工调整，通过调整女性体内的激素含量达到治疗女性性功能下降的效果，具体药物使用需要遵医嘱执行。
除以上内容之外，女性还可以通过调整生活规律、注意均衡饮食、保持心情舒畅等方式帮助增强性功能。女性出现性功能下降的情况应及时就诊，请医生明确病因，必要时进行相应治疗。