叛逆期通常指青少年处于心理过渡期，19岁的人群属于叛逆期，在此期间应注意自身护理，避免影响正常生活。如果叛逆期所出现的症状，影响到正常生活，应进行相应的处理。
处于青春期的青少年，可能会因心理变化，以及体内激素较为紊乱等原因，扰乱脑部中枢神经系统，导致青少年出现暴躁、易怒等叛逆的症状。19岁的人群依然处于此阶段，有可能出现叛逆期的症状。一般情况下，叛逆期的症状不严重，不会对生活造成较大的影响，可以通过听歌、看书、与人交流等方式缓解。
但如果叛逆期的症状影响到正常生活，需要立即采取措施缓解，如通过服用益母草颗粒、黄体酮软胶囊等药物，有利于调节内分泌，改善相关症状。必要时可以寻求心理治疗，或者遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物缓解暴躁等情绪。