通常情况下，在体检前一天不能剧烈运动。若在体检前一天剧烈运动，可能会造成人体内的各种激素水平发生变化，以及血液中的各项化验指标异常，导致在第二天体检时各项异常指标还未完全恢复，继而影响体检结果。
如在体检前一天剧烈运动，可能造成运动性肌肉损伤，导致骨骼肌细胞破坏溶解、血清肌酸激酶升高，而运动所致的血清肌酸激酶升高现象可持续存在，在第二天体检时仍高于正常值。而在临床中，肌酸激酶常被作为心肌梗死的一项判定指标，若在剧烈运动后一天即体检可能会干扰心肌梗死的诊断，造成误诊。若是在两天前进行了剧烈运动，在两天后运动造成的影响通常可恢复正常，并不会影响体检结果。
除了体检前一天不能运动外，在体检前一天晚上也不宜吃宵夜，以免食用后影响第二天的抽血检查结果。