出现肠胃不舒服、恶心、想吐时，建议及时到医院就诊进行相关检查，在专业医生的指导下进行针对性治疗，可以通过饮食调理、药物治疗等方式来缓解症状。
1、饮食调理：出现肠胃不舒服、恶心、想吐时，可以适量选用一些改善消化能力的食物来缓解，如小米、蜂蜜以及山药等，小米具有较多的植物蛋白、氨基酸，此类成分较易消化、吸收，可以在一定程度上减轻胃肠道负担。蜂蜜具有部分活性酶，可以提高胃肠道蠕动能力，而山药具有一定量的膳食纤维，有利于加快胃肠道蠕动。此外，患者要适当多吃富含维生素和纤维素的蔬菜、水果，如韭菜、菠菜、苹果等，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，缓解肠胃不舒服、恶心、想吐等症状；
2、药物治疗：饮食调理无效时，需要考虑使用药物来缓解症状，可遵医嘱使用促进胃肠道蠕动的药物，包括多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，还可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等，补充胃肠道有益菌群。此外，还可使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等抑制胃酸分泌药，以及铝碳酸镁颗粒、硫糖铝咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行治疗。