口吸鼻呼是指使用口腔吸气，然后通过鼻腔呼气，一般很少采用此种呼吸方式，容易导致口腔干燥等不适，建议调整自身呼吸方式，保证身体健康。
一般人体正常呼吸模式可分为胸式呼吸和腹式呼吸，二者均为鼻子吸气。以胸廓的扩张收缩为主的呼吸方式，属于胸式呼吸，一般女性以这种呼吸方式为主。如果以腹肌的收缩和舒张为主的呼吸方式，则属于腹式呼吸，男性一般以这种呼吸方式为主。
而采用口吸鼻呼的方式进行呼吸多是一种辅助呼吸，若有异常活动可以口腔呼吸，如由于鼻腔通气不佳而张口呼吸，维持身体的氧气供应，一般不适用于正常人群。因为用口呼吸只能呼吸空气，但是没有鼻腔过滤的功能，可能会导致外界杂质进入肺内。
另外口吸鼻呼的呼吸方式，吸氧和吐氧的量会很有限，会导致在运动过程中出现缺氧眩晕的情况。不仅如此，还会影响面部骨骼发育，时间过长容易导致牙齿在生长发育过程中出现上颌前突畸形或双颌前突畸形。
对外来空气进入身体，最好用鼻腔呼吸，鼻腔可以通过腺体使得空气潮湿，而且对空气有一定加湿过滤情况。对于有环境污染的地方，建议尽量用鼻子呼吸，避免大量灰尘进入肺部。