容易紧张心跳加速，可能原因为生理因素或饮食因素引起的正常现象，还可能为心律失常、甲状腺功能亢进等导致的异常现象，需积极就医处理。
一、正常现象：
1、生理因素：通常人体在精神紧张的情况下，会出现心跳加速症状，主要因情绪紧张时会导致体内儿茶酚胺分泌增加，使交感神经兴奋性增加，属于正常生理现象。此时一般情况下，通过自我调节，如深呼吸调整呼吸频率、脱离紧张不适环境、听轻音乐转移注意力等方式，可得到明显缓解；
2、饮食因素：部分人群在饮用大量酒精或咖啡等情况下易出现心跳加速症状，主要由于酒以及咖啡中的酒精和咖啡因等物质，可使交感神经兴奋性增加，出现心跳加快、容易紧张等症状。可多饮水，促进酒精或咖啡因等物质代谢，可恢复正常。
二、异常现象：
1、心律失常：常见为阵发性室上性心动过速等，发作时可能并无明显诱因，也可能由于紧张情绪导致疾病发作，出现心跳加速，还会伴随头晕、心悸等症状，可使用普罗帕酮、胺碘酮等药物转复心律。但对于频繁发作且对日常生活造成明显影响患者，可考虑进行心脏射频消融术，通过手术治疗一般均可达到彻底根治效果；
2、甲状腺功能亢进：主要因甲状腺毒症或甲状腺激素分泌较多等因素，使心脏β受体对儿茶酚胺敏感性增加，从而易出现心跳加速情况。此类患者除有心率快外，还常伴有多汗、眼突、易怒、容易紧张等症状。治疗方面主要以甲巯咪唑等药物进行激素替代治疗，心跳增快出现明显心悸症状，可以服用普萘洛尔等药物控制心率。