心得安即盐酸普萘洛尔，太紧张一般可以吃盐酸普萘洛尔。盐酸普萘洛尔属于β受体阻滞剂，常用于治疗各种心律失常、心绞痛、高血压等疾病，而紧张的时候会造成心慌、心跳增快等症状，因此可以吃盐酸普萘洛尔。
太紧张的时候交感神经会兴奋，而交感神经能控制心脏，所以心脏也会兴奋，表现为心跳增快、心慌，而盐酸普萘洛尔进入人体后会抑制心脏，一方面可以减慢心率，另一方面可以减弱心肌的收缩力，使心脏排血量减少，当心跳降低到正常水平后，紧张带来的心慌症状也会逐渐缓解，有利于放松紧张情绪。除了服药来缓解紧张的情绪和心慌症状外，还可以采用深呼吸、运动、听音乐等方式来缓解。紧张是一种情绪，每个人都会经历，虽然药物可以帮助缓解紧张情绪，但不建议一直依靠药物，建议学会调节情绪，采用上述方法进行缓解。
盐酸普萘洛尔可以降低心率，但在降低心率的时候，还会收缩气管，所以有支气管哮喘、肺气肿等严重呼吸系统疾病的患者，不能自行使用该药物，必要时需要在医生指导下使用。