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煲的汤第二天能喝吗

宣琪营养科副主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++

煲的汤第二天能不能喝,取决于存放方式以及是否发生变质。汤煲好后,建议当天喝完。如果当天不能喝完,可以将剩余的汤使用保鲜膜包裹,放在冰箱里或低温环境中冷藏保存。

第二天食用时汤色没有变浑浊,并且没有白色泡沫或明显的异味,就表明汤没有变质,可以正常喝,但建议喝汤之前充分加热。如果煲的汤放置于常温环境下保存,或第二天发现汤变浑浊,有白色泡沫或者异味,就应将煲的汤丢弃,以免引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等身体不适。但煲的汤隔夜喝,其营养成分会随时间流失,且影响口感,因此不建议长期喝隔夜汤。

2023-09-16
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