小肚子冰凉可能是存在脾胃虚寒、宫寒等寒气入体、阳气不升的情况，可以通过艾灸、药物、饮食等进行调理，具体调理方案建议患者听从医生指导。
1、艾灸：可以请医生艾灸气海穴、关元穴、中脘穴、天枢穴、神阙穴等，具有温经除湿、通络的功效，可以改善小肚子冰凉的现象；
2、药物：可以在医生指导下选择具有温中健脾、温中补虚、缓急止痛、益气补血等功效的中成药进行调理，如附子理中丸、香砂养胃丸、小建中颗粒、温胃舒颗粒、人参归脾丸等，可用于治疗因脾胃虚寒、气血不足等原因造成的面色萎黄、四肢不温、呕吐泄泻、脘腹冷痛，以及小肚子冰凉等病症；
3、饮食调理：患者在日常生活中也可以多注意吃一些温补阳气的食物，如牛羊肉、红枣、胡萝卜、桂圆、枸杞等，或饮用红糖水、生姜茶等，避免食用一些辛辣、寒凉、生冷等刺激性的食物，可在一定程度上改善小肚子冰凉的情况，缓解腹痛、腹胀等症状。
建议平时注意保暖，尤其是腹部保暖，建议多穿衣物，寒冷时可在小腹处隔衣服使用暖贴进行保暖。