适量用含氟牙膏，通常不会对人体造成太大的危害。但如果长期过量使用含氟牙膏，可能会引起氟中毒，从而损害神经系统，引发骨质疏松症等。
含氟牙膏中的氟是一种累积性毒物，适量用含氟牙膏，通常不会对人体造成太大的危害。但如果长期大量使用含氟牙膏，可能会造成氟中毒，轻者会产生氟斑牙，从而阻碍牙釉质发育，影响牙齿正常的钙化过程，使之失去牙釉质特有的光泽，导致齿面变粗糙，出现部分白色斑点、斑纹和斑块，特别是本身牙齿有色素沉着的人群，牙齿会呈现黄色、褐色或棕黄色斑点、斑块，质地变脆。也有可能出现雀喙样陷窝，伴有不同程度的牙缺损、凹凸不平，易磨损和折断以及早期脱落等。比较严重的情况下，可能会引起氟骨症和关节炎，损害骨组织，主要表现为腰腿痛、骨关节疼痛而僵直、骨骼变形及脊神经根受压迫，伴有下肢骨骼肌损害，出现肌肉萎缩，不利于身体健康。
氟斑牙通常发生在儿童时期，特别是6岁以前，是儿童牙齿发育的关键时期，建议6岁以前的儿童，禁止使用含氟牙膏。