病毒性喉咙痛是否能自愈，还需要根据患者个人的体质进行判断。病毒性咽喉痛一般指的是病毒性咽炎，大多数考虑由于病毒感染所引起，还有可能是身体受到寒凉刺激的原因导致，通常会导致人体出现咽喉疼痛以及咳嗽等症状。
1、可以自愈：由于病毒性感染大部分具有自限性，所以如果症状较为轻微，且患者的体质较好，免疫功能也比较强，通常不需要进行特殊治疗，随着时间的推移，会逐渐恢复到正常状态，从而达到自愈效果；
2、不可以自愈：病毒性喉咙痛的情况比较严重，可出现喉部充血、水肿及发热等问题，若同时患者自身免疫功能比较低下，则无法达到自愈，而需要在专科医生的指导下通过口服抗病毒药物进行治疗，如利巴韦林颗粒、蓝芩口服液等。若体温超过38.5℃，也可搭配使用退热药物改善，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，才可达到较好的改善效果。
一般在病情恢复期间，患者可适当吃一些新鲜的水果、蔬菜，尽量避免吃辣椒、麻椒等刺激性食物。同时需要积极进行户外锻炼，但要做好自身的防护措施，日常也要多注意卧床休息，并保证充足睡眠，从而有助于病情恢复。