腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者若病情较轻，通常可在做好防护和专业指导下尝试平缓滑雪，症状严重或急性期患者等，则应避免滑雪。
如果腰椎间盘突出症患者的症状已经得到有效控制，没有急性疼痛和神经压迫症状，且经过医生的评估，认为患者的腰椎稳定性良好，体能恢复到可以承受滑雪运动的水平，在采取适当防护措施的情况下，可以尝试进行滑雪。在这种情况下，患者应选择难度较低、坡度平缓的滑雪道，并在专业指导下进行。
对于腰椎间盘突出症症状较为严重，尤其是处于急性发作期或有明显神经症状的患者，滑雪是不适宜的。滑雪运动中的跌倒、扭动和高速滑行都可能对腰椎造成冲击，加剧腰椎间盘的突出，甚至引发新的损伤。此外，如果患者体能较弱，腰椎稳定性差，或者有医生明确建议避免剧烈运动，滑雪应被严格避免。
腰椎间盘突出症患者考虑滑雪前，必须咨询专业医生的意见，并根据自身实际情况做出决策。在滑雪时，应穿戴适当的防护装备，如护腰、头盔等，以减少受伤风险。应遵循循序渐进的原则，不要急于尝试高难度动作。
一旦在滑雪过程中感到不适，应立即停止并寻求医疗帮 助。安全始终是运动的首要原则，切不可忽视腰椎间盘突出症的潜在风险。