黑眼圈、眼袋很重主要是由于眼周色素沉着、静脉回流不畅等因素导致，改善黑眼圈眼袋很重的情况可以通过彻底卸妆、规律作息、合理饮食、辅助治疗和手术切除等方式进行缓解：
1、彻底卸妆：在使用眼线笔、睫毛膏等眼部化妆品时，由于卸妆不彻底导致色素微粒在眼周皮肤沉着，造成黑眼圈形成。需注意在卸妆时应清洁到位，避免色素在皮肤沉积；
2、规律作息：过度疲劳、长期熬夜容易导致眼周静脉回流不畅，出现黑眼圈、眼袋加重，应保证充足的睡眠、规律的作息，有助于缓解身体疲劳，促进血液流通，有助于改善黑眼圈和眼袋很重的症状；
3、合理饮食：长期辛辣刺激饮食也容易产生黑眼圈和眼袋，通过调整饮食习惯，避免油腻、辛辣食物摄入，适量多食用新鲜蔬菜、水果，在一定程度上可以缓解症状；
4、辅助治疗：可以通过按摩眼周、热敷眼部等方式增加眼部血液循环，促进静脉回流，减轻眼部淤血，缓解黑眼圈和眼袋很重的症状；
5、手术治疗：由于年龄增长，眼周皮肤逐渐松弛，容易出现眼袋很重、眼周色素沉积的情况，可以通过手术切除眼袋的方式来改善。