坐立不安可能与非病理性因素、病理性因素有关，病理性因素主要包括焦虑症、躁狂症等。需要及时到正规医院的精神心理科就诊，避免延误治疗时间。
一、非病理性因素：
在学习或者工作上给予自己过多压力，压力过大会导致神经交感兴奋，可能导致坐立不安的现象，并伴有无力感。可以进行跑步、游泳等运动放松心情，调节压力。
二、病理性因素：
1、焦虑症：主要是指在没有其他神经系统的疾病下，以焦虑为主要情绪的一种精神障碍，通常是因为遗传因素、生活因素、社会因素等，会导致情绪处在过度焦虑的状态，使患者出现坐立不安、呼吸急促、精神紧张、情绪不稳等症状。需要在医生指导下，口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物；
2、躁狂症：躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式，通常是因为生活因素、社会因素、家庭因素等共同作用。在情绪躁狂时，患者可能出现情感高涨、思维奔逸、情绪不稳、坐立不安等症状。需要在医生指导下口服劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。