膝关节骨质增生，多是由于膝关节软骨退化性病变，导致骨刺形成。对待膝关节骨质增生，可以通过适当保养，如休息、支具保护、物理治疗。其治疗方法包括药物治疗、膝关节注射、冲击波治疗、手术治疗等。
一、保养方法：
1、适当休息：每天行走的步数不宜过多，特别是要控制爬高的动作，比如上下楼梯、爬山等，都会对膝关节的软骨有一定程度的冲击。因此，存在膝关节骨质增生的情况时，要尽量避免减少活动；
2、支具保护：在休息的基础上，可以在膝关节周围佩戴相应的支具、护膝等保护膝关节，膝关节活动度不至于过大，对于膝关节骨质增生带来的疼痛，有较好的治疗效果；
3、物理疗法：包括热敷、理疗、推拿、按摩等，对膝关节骨质增生有一定促进作用，对关节局部疼痛也有较好的效果。
二、治疗方法：
1、药物治疗：外用的消炎膏，比如活血止痛膏、消炎镇痛膏等，对膝关节周围骨质增生带来的疼痛，有比较好的止痛作用。常见的止痛药物，包括布洛芬、塞来昔布、依托考昔等，可以联合营养膝关节的药物氨基葡萄糖进行使用，对于大多数膝关节骨质增生，有较为良好的治疗效果，是保守治疗比较重要的方法；
2、膝关节注射：常见关节腔内注射的药物是透明质酸钠，是一种膝关节的润滑剂，对于保护软骨促进膝关节内的润滑程度，有较好的治疗作用；
3、冲击波治疗：出现明显卡压或刺激症状，局部明显疼痛、水肿，可使用冲击波治疗消除骨刺，松解骨刺周围粘连的韧带、肌肉，缓解压力，达到镇痛目的，一般2-3次即可；
4、手术治疗：保守治疗无效，行走困难的患者，可以采用关节镜手术或全膝关节置换手术、半膝关节置换手术，进行相应的治疗。
膝关节骨质增生的患者应定期拍摄核磁共振，观察病情变化的情况。日常生活中要穿合适的鞋子，保持良好的姿势，注意体重，避免过胖，加快关节老化。