血压100/68mmHg，即收缩压100mmHg，舒张压68mmHg，属于正常的血压范围，不必过于担心。日常生活中，应严格管理自身血压，对身体有益无害。
对于患有高血压的人群，血压100/68mmHg说明血压控制良好，应遵医嘱继续口服降压药物，不能自行停药或减量。日常生活中，应注意饮食，限制钠盐的摄入，多吃蔬菜、水果，密切监测血压变化，根据血压水平调整用药，避免引起低血压，出现乏力、黑蒙、晕厥等不适症状。另外，建议定期进行颈动脉超声、心脏超声、双肾及肾动脉超声、心电图、眼底检查等相关检查，评估有无靶器官损害。
对于无高血压病史的人群，血压100/68mmHg属于正常血压，建议继续保持良好的生活习惯，不熬夜、不酗酒、保持情绪稳定、坚持运动、重视体重管理，减少高血压出现的概率。对于45岁以上的人群，为高血压的高发人群，应定期体检，监测血压变化，出现血压异常应及早就医，以免病情加重。