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低血压不能吃什么食物

王喜福心脏内科中心主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三甲复旦榜 A++

一般低血压患者没有明确的饮食禁忌,因为食物的作用主要是补充营养,其他药理作用几乎可以忽略不计。成年人肱动脉收缩压≤12.0kPa(90mmHg)为低血压,当血压为10.7/8kPa(80/60mmHg)时可出现显著症状,如精神萎靡、健忘、头晕头疼、乏力、胸闷、心前区压迫感甚至昏厥等症状。

低血压患者的血压下降,血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,会影响组织细胞氧气和营养的供应,尤其会影响大脑和心脏的血液供应。长期如此还可能会导致机体的各项机能下降,从而出现易跌倒、骨折、脑出血、抑郁等现象。因此建议患者及时就医,可以在医生的指导下使用注射用醋酸奥曲肽、盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物治疗。日常生活中,低血压患者需避免饱餐,因为进食过饱会加重胃肠道的负担,使心脏供血大部分供给胃肠血管,心脏血液回流相对较少,可能会引起血容量不足,导致病情发作。

虽然低血压患者并无特殊饮食禁忌,但如果存在饮酒的习惯,还应尽早戒除。因为酒精会使机体脱水,从而导致血压下降。平时可以适量摄入一些牛奶、大豆、桂圆、红枣、猪肝、瘦肉、橘子等食物,以补充蛋白质、糖类、脂类、铁等元素,有助于改善低血压的症状。并且应保证每日至少1500mL的水分摄入,在生活习惯方面需避免熬夜、劳累、突然站立或剧烈运动。

2023-07-13
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