导致孩子总不自觉地挤眼睛的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。可能与抽动障碍、过敏反应、炎症、多动症、视力低下等因素有关，需根据病因进行针对性治疗。
一、生理性原因：
孩子总不自觉地挤眼睛可能是由于环境刺激导致眼睛不适所致，一般不需要进行特殊处理，脱离环境刺激即可。也可能是模仿别人的不良习惯导致，需及时予以纠正，避免孩子一直模仿而形成习惯。
二、病理性原因：
1、抽动障碍：是一种运动肌肉和发声肌肉抽动的儿童行为障碍，主要表现为不自主、快速、非节律性的运动肌肉和发声肌肉抽动，也会表现为孩子总不自觉地挤眼睛。需采取合理的药物治疗，常用药物有氟哌啶醇片、盐酸硫必利片等，还要配合心理治疗，如认知行为疗法、家庭治疗等；
2、过敏反应：孩子的眼表组织结构对外界产生过敏反应，如过敏性结膜炎、过敏性睑缘炎等。由于外界过敏原对孩子的眼睛产生刺激，如动物皮毛、花粉、尘螨、灰尘等接触眼睛后，可造成孩子眼睛不舒服，所以表现为总不自觉地挤眼睛。此时需要及时脱离过敏原，然后遵医嘱选择抗过敏滴眼液滴眼，如富马酸依美斯汀滴眼液等。另外也可口服氯雷他定片等抗过敏药物，随过敏症状的缓解，孩子总不自觉地挤眼睛的情况多数可治愈；
3、炎症：如结膜炎、角膜炎、睑缘炎等，可导致孩子总不自觉地挤眼睛，同时还会出现明显的异物感、分泌物增多，甚至是视力下降。需针对不同的病原微生物进行抗炎治疗，如果是由细菌感染引起，可选择妥布霉素滴眼液或盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物滴眼。如果是病毒感染造成，可选择抗病毒滴眼液，如利巴韦林滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物进行相应治疗；
4、多动症：也可出现孩子总不自觉地挤眼睛的情况，需到神经科进行相应检查。可进行心理治疗，如行为治疗、认知行为治疗等，同时进行药物治疗，常用的药物有盐酸托莫西汀胶囊等；
5、视力低下：视力低下看东西不清楚时，易引起视疲劳，从而出现孩子总不自觉地挤眼睛的情况。可到医院进行散瞳验光，必要时可配戴眼镜矫正视力，从而缓解上述症状。
孩子总不自觉地挤眼睛的原因较多，建议及时到医院就诊。进行相关检查，明确诊断后，在专业医生的指导下进行针对性治疗。此类孩子在日常生活中需要注意眼部卫生，避免用手反复擦眼睛，以免继发感染，出现不适症状或加重挤眼睛的情况。