神经紊乱的患者可以通过调整作息、适当运动的方式改善，若症状较严重，则需就医，遵医嘱配合物理治疗、心理治疗、药物治疗。神经紊乱主要是指神经系统失调或功能异常。
1、调整作息：建议患者生活中养成良好的睡眠习惯，即规律作息、早睡早起等，有助于促进神经系统的健康。
2、适当运动：患者可以根据身体情况适当进行体育锻炼，比如慢跑、快走等，有助于促进血液循环，缓解神经紊乱症状。
3、物理治疗：比如按摩、针灸、电刺激等。这些治疗方法可以改善神经功能，促进身体血液循环，缓解疼痛，帮助放松紧张肌肉，改善身体不适。
4、心理治疗：心理治疗可以帮助患者处理神经紊乱引起的情绪问题，帮助减轻心理压力。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、心理动力疗法、解析疗法等。
5、药物治疗：根据病因和症状的不同，医生可能会考虑给患者使用药物来调节神经系统功能，这可能包括甲钴胺片、维生素B6片等营养神经的药物，以及盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物，卡马西平片、苯巴比妥片等抗癫痫药物。
需要注意的是，神经紊乱的具体治疗方法还需要在医生的指导下进行，建议患者及时前往医院神经内科就诊，进一步完善脑电图、神经诱发电位等检查明确诊断。