儿童各年龄段的睡眠时间并没有严格的标准，但存在一些相对的参考推荐时间，家长可以通过以下的参考时间来督促儿童保证正常的睡觉时间，避免影响正常身体发育。
儿童在刚出生时，可能外界的刺激因素不是很敏感，而且非常容易疲劳，因此刚出生之后除了吃奶的时间，几乎所有的时间都在睡觉。而对于4-12个月的儿童，每天需要12-14个小时的睡眠时间，1-2岁儿童每天睡眠时间应该是11-14小时，3-5岁儿童每天睡眠时间应该是10-13小时，6-12岁儿童每天睡眠时间应该是9-12小时，13-18岁儿童每天需要8-12小时的睡眠时间。随着儿童年龄的增长，可能大脑神经皮层兴奋性逐渐增强，儿童的睡眠时间逐渐缩短。建议家长可以根据儿童具体的年龄，来判断儿童适宜的睡眠时间。
每一个儿童的睡眠时间可能存在个体差异性，建议家长不要严格地按照标准让儿童睡觉，可以在儿童合适的睡觉时间内进行，让儿童能够有充足的休息，并不影响正常发育即可。