白天正常晚上怕冷，可能与环境影响、阳气不足、气血不足、脾胃虚弱、末梢循环不佳等因素相关。具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1、环境影响：如果处于昼夜温差较大的地区，由于温度变化明显，可出现白天正常晚上怕冷，这是正常情况，建议晚上多穿一些衣物，做好室内保暖；
2、阳气不足：可能与房事过度、思虑过重等因素相关。由于阳气有温煦作用，当阳气不足时，身体容易出现怕冷、精神不振等表现。白天温度相对较高，怕冷表现不明显，误以为正常，晚间温度较低，可出现怕冷症状。建议遵医嘱服用右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物改善；
3、气血不足：多与饮食不当、久病体虚等因素相关。由于气血不足，身体缺乏足够支持，容易出现白天正常晚上怕冷、疲倦无力、面色苍白等多种不适。建议遵医嘱服用人参归脾丸、十全大补丸、参苓白术丸等药物改善；
4、脾胃虚弱：多和长期情绪不畅、过度疲劳、作息不规律等因素相关。由于脾胃虚弱，吸收能力下降，容易引起体质虚弱、血运受循环等影响，机体可因此出现怕冷、容易疲倦等表现。夜晚时温度较低，怕冷表现更为明显。建议遵医嘱服用香砂养胃丸、保和丸、附子理中丸等药物；
5、末梢循环不佳：考虑和长期久坐、营养不良等因素相关。末梢循环变差后，组织无法得到充分滋养，容易出现皮肤暗沉、怕冷等多种不适。对于怕冷情况，夜间表现更为明显。日常应根据温度变化及时增减衣物，并通过按摩、热敷等方式改善。
在日常生活中，应注意做好个人护理，如适量运动、充分休息等，对健康有益。