家里一直开灯，可能对宝宝有影响，常见的有影响睡眠、造成昼夜颠倒、身体不适、影响视力发育、影响身体发育等。在日常生活中，应仔细观察宝宝身体变化，如果出现异常，需要立即到专业医院就诊。
1、影响睡眠：由于光的刺激，宝宝睡眠可能受影响，表现为睡不安稳、睡眠质量下降、睡眠时间缩短等；
2、造成昼夜颠倒：长时间开灯，可能使宝宝出现昼夜颠倒情况，表现为晚上清醒不睡，白天补觉；
3、身体不适：长期保持开灯状态，由于严重的昼夜颠倒，宝宝可能出现身体不适情况，表现为身体虚弱、容易患病等；
4、影响视力发育：宝宝的视神经并未发育完全，如果一直开灯，且灯光较为刺眼，可能对视力发育造成影响；
5、影响身体发育：由于睡眠中会分泌生长激素。如果长期开灯，因此受影响，生长激素可能出现分泌量不足等情况，导致身体发育受影响，表现为发育迟缓等。
注意日常应给宝宝营造一个安静、光线适宜的睡眠环境，有助于宝宝的生长发育。