D-二聚体5.3mg/L通常意味着其水平高于正常范围，可能会带来一系列危害，如反映潜在疾病状态、增加血栓性疾病风险、增加心血管疾病风险，还可能影响胎儿健康，提示继发性纤维蛋白溶解功能亢进。建议及时就医血液内科并遵循医生的诊断和治疗方案。
1、反映潜在疾病状态：D-二聚体的异常升高可能反映一些潜在的疾病状态，这些疾病本身可能带来严重的健康危害。针对潜在疾病状态，应进行全面检查，明确诊断后针对病因进行治疗。如感染则需要使用抗生素如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等抗感染药物进行治疗。
2、增加血栓性疾病风险：D-二聚体偏高可能预示着体内血液处于高凝状态，增加血栓性疾病的风险。建议及时完善相关检查，如凝血功能、超声等，明确是否存在血栓。如有血栓应在医生指导下使用抗凝药物如华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等进行治疗，以降低血液的高凝状态，预防血栓的形成或进一步加重。
3、增加心血管疾病风险：D-二聚体作为心血管疾病的标志物之一，其偏高可能意味着心血管疾病的风险增加。应定期进行心血管健康检查，如心电图、超声心动图等，以评估心血管健康状况。平时戒烟限酒，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张。
4、影响胎儿健康：孕妇如果D-二聚体偏高，可能提示患有子痫前期、先兆流产等疾病，也可能与妊娠期间静脉血栓形成有关，这些都会对胎儿的生长发育造成影响，甚至可能出现胎儿宫内缺氧的情况。孕妇应尽快到正规医院的产科进行相关检查，密切监测胎儿情况，确保胎儿安全。日常进行适当的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以促进血液循环和新陈代谢。
5、提示继发性纤维蛋白溶解功能亢进：D-二聚体偏高还可能提示继发性纤维蛋白溶解功能亢进，与弥散性血管内凝血、器官移植后的排斥反应等状况有关，可能导致大出血、休克或移植器官的功能丧失。针对继发性纤维蛋白溶解功能亢进，应在医生指导下使用相应的药物进行治疗，如止血药物维生素K1片、氨基己酸片等，以控制病情进展。
发现D-二聚体5.3mg/L，除了专业治疗外，日常也需综合调理，包括选择清淡、易消化的食物，如新鲜的蔬菜水果、豆制品类等，同时避免高脂肪、高胆固醇食物的摄入。定期检测D-二聚体水平及相关指标，以便及时发现并处理异常情况。