玩游戏心跳加快对心脏是否有害,需要根据具体情况进行判断。一般情况下,玩游戏时轻微心跳加快,为正常生理现象,对心脏没有较大害处;若出现玩游戏时心跳剧烈加快的情况,有可能会对心脏造成一定害处。
1、没有害:玩游戏时通常情绪较为激动,可能会对神经造成刺激,使肾上腺素分泌增加,从而引起交感神经兴奋,出现心跳加快的症状。通常玩游戏时心跳加快的症状不严重,并且能够在游戏结束后恢复正常,无需过于担心,一般不会对心脏造成较大害处;
2、有害:若存在长期熬夜打游戏,以及打游戏时过于激动的情况,可能会因心脏负荷加重,出现较为严重的心跳加快,还可能伴有胸闷、心悸、气急等症状,此时可能会增加冠心病等疾病的发生概率,甚至有可能猝死,从而对心脏造成一定害处。
因此,日常生活中,应避免长期熬夜打游戏,以免打游戏时情绪过于激动,对心脏造成不利影响。应改变生活习惯,早睡早起、合理膳食、补充营养、适当运动等,对于维持心脏的健康有利。