血小板高一般是铁缺乏症、类风湿性关节炎、原发性血小板增多症，以及骨髓纤维化、慢性粒细胞白血病等疾病所致，具体建议到正规医疗机构就诊，面诊后听从专科医师意见。
1、铁缺乏症：铁缺乏症会导致红细胞生成减少，反射性地增加血小板的生成，是一种对血液成分不平衡的补偿机制，建议吃富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类，也可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等。
2、类风湿关节炎：是一种自身免疫病，以侵蚀性关节炎为主要特征，其病理基础是滑膜炎，会刺激骨髓产生更多的血小板，是因为炎症因子会增加血小板生成，此时建议遵医嘱使用白芍总苷胶囊、巴瑞替尼片等药物。
3、原发性血小板增多症：是一种骨髓增殖性疾病，骨髓中的干细胞异常增殖，导致血小板过量生成，通常由基因突变引起，如JAK2突变，此时可以遵照医嘱使用羟基脲片、盐酸噻氯匹定片等药物。
4、骨髓纤维化：是一种骨髓增生性疾病，也可能导致血小板高，当骨髓造血干细胞功能异常时，可能导致血小板明显增多，长时间骨髓造血干细胞功能未能及时修复，会导致骨髓质地出现异常，并最终形成纤维化，此时可以遵医嘱使用沙利度胺片、醋酸泼尼松片等药物。
5、慢性粒细胞白血病：慢性粒细胞白血病是一种影响血液及骨髓的恶性肿瘤，与血小板高密切相关，在慢性粒细胞白血病患者中，外周血粒细胞显著增多，并伴有明显的脾脏肿大，导致血小板数量增多，此时需要在医生的指导下使用甲磺酸伊马替尼片、重组人干扰素α-2b注射液等药物。
除上述情况外，其他可能的情况有肺癌、胃癌和淋巴瘤等，会引起体内炎症反应，刺激骨髓产生更多的血小板。在生活中需要确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，有助于维持消化系统健康，同时定期进行健康检查，早期发现和预防疾病。