睡觉压着胳膊，胳膊没力气，可能是局部压迫所致，也可能与颈型颈椎病、神经根型颈椎病有关，若胳膊没力气的症状持续存在，需及时诊治。
1、局部压迫：在睡觉时压到胳膊，导致局部血液循环不畅，还可能会压迫到神经引起局部麻木、无力以及感觉障碍，一般属于正常现象，在解除压迫后可自行缓解。
2、颈型颈椎病：是在颈部肌肉、韧带、关节囊急慢性损伤，椎间盘退化变性、椎体不稳、小关节错位等基础上，受寒、感冒、疲劳、睡眠姿势不当或枕头过高，使颈项部某些肌肉、韧带或神经受到牵张或压迫所致，患者可出现颈项僵直、疼痛，可有整个肩背疼痛发僵。此时应注意休息，保护颈部，改善不良生活、工作习惯，做好肩颈部日常锻炼，避免局部受到压迫。
3、神经根型颈椎病：主要病变为颈椎退行性改变，椎间孔变窄导致颈神经根受压产生系列表现，多见于第4-7颈椎。患者可出现上肢放射性疼痛或麻木，阵发性或持续性发作，疼痛和麻木沿着受累神经根的走行和支配区放射，此时需遵医嘱应用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物治疗，也可通过持续枕颌带牵引、针灸治疗以及红外线频谱照射治疗来改善 。
在睡觉时应保持良好的睡眠姿势，避免压迫肢体，应选择保持脊柱平衡的床铺，睡眠时应使胸部、腰部保持自然曲度，双侧髋关节和膝关节可以弯曲，使全身肌肉尽量放松。