通常感冒可以喝冷矿泉水，并不会导致感冒加重，但是一定要避免喝冰镇的矿泉水。感冒通常是温差较大，没有及时加减衣物导致着凉，也可能是身体免疫力下降引起细菌或者病毒感染而导致，通常会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等情况。
感冒期间喝冷矿泉水一般不会导致病情加重，所以可以喝，能够补充身体水分，也有助于加快身体新陈代谢，有利于病情恢复。感冒时应避免喝冰镇的矿泉水，因为冰镇的矿泉水过凉，喝后可能会对胃部造成刺激，出现腹部疼痛的情况，如果感冒是由于受凉引起，喝冰镇的矿泉水还可能会导致感冒加重。如果感冒的情况比较严重，需要配合专业医生使用氨酚烷胺那敏胶囊、感冒灵颗粒等进行治疗。
在平时应注意防寒保暖，根据天气变化增减衣物，并保持室内干净、卫生，定期开窗通风，外出时应佩戴口罩。日常生活中还要多锻炼身体，每天进行适当的户外活动，如跑步、爬山等，能够起到增强体质的作用。